Кардиолог Кореневич поделилась способами разжижения крови без лекарств
Тромбозы несут угрозу смерти каждому второму жителю планеты. Они могут привести к инсультам и инфарктам. Вероятность образования тромбов возрастает, если кровь становится слишком густой.
Врач-кардиолог Анна Кореневич на своем YouTube-канале рассказала, что пандемия с коронавирусом только усугубила ситуацию с тромбозами. Для поддержания нормальной густоты крови врачи используют специальные препараты. Однако есть способы, которые помогут самостоятельно снизить густоту крови.
Первым делом, нужно ежедневно пить около 1,5 литров негазированной воды. Важно: другие жидкости в этот объем не входят.
Также необходимо свести к минимуму употребление кофе, алкогольных напитков, соли и простых углеводов.
Специалист посоветовала отказаться от курения, в том числе электронных сигарет, вести активный образ жизни. Движение помогает разгонять кровь.
И последний совет – контролировать уровень стресса. На фоне стресса вырабатывается гормон адреналин, который влияет на густоту крови.
Кардиолог отметила, что нужно следить за состоянием крови, поскольку густая кровь может стать причиной образования тромбов, разрыв которых может вызвать серьезные болезни или привести к летальному исходу.
Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
